中学校女子バレー指導の極意　普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法
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中学校女子バレー指導の極意　普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法
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中学校女子バレー指導の極意　普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法

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      メーカー/原産地 国内 商品の状態 新品
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      材料/素材 ご覧いただき、誠にありがとうございます‼︎ 第１巻、２巻のDVDのセットです♪ 数回見ましたが、再生は問題ありません。 公立中学校、女子バレー指導の極意 "普通"の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法 ●指導・解説 宇佐見　将（昭島市立拝島中学校女子バレーボール部） 【第1巻】新チームスタートからの練習(83分) 新チームスタートから新人戦までに取り組む練習を紹介。まずは基本の動きと各技術を身に付けることを目的とし、試合でプレーできるスキルを身に付けていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●ウォーミンクアップ ・縄跳び／倒立　・バレーに必要な動きづくり＆体の強化 ●直上練習 ・直上アンダー　・直上オーバー ●壁を使った練習 ・壁アンダー　・壁オーバー　・壁スナップ ●スイング練習 ・タオルアタック　・スタンディングアタック ・ジャンプアタック　・投げ上げトス ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ　・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ　・ローリングレシーブ ・スリーメン　・カバーのレシーブ ●サーブ練習 ・ライン上でのタオルキャッチ　・場所を狙うサーブ ●サーブカット練習 ・山なりボールのサーブカット ●フォーメーション ●サーブカットフォーメーション 【第2巻】新人戦後の練習(52分) 新人戦後から春・夏の大会に向けた練習メニューを収録。第１巻で行った基本技術を、「より正確に」「より高度」に行えるよう、練習のレベルをあげながら、ゲーム形式の練習も取り入れ、より実戦を意識した内容へと移っていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●サーブ練習 ・とび箱1段にのって打つ　・ジャンプサーブ ●アタック練習 ・ネットを下げてアタック　・体の向きと違う方向にアタック ●バックアタック練習 ・山なりのバックアタック ●レシーブ練習 ・横のボールをレシーブ　・正座もぐり込みレシーブ ・ローリングからチャンスレシーブ　・角に来たボールのレシーブ ・Aクイックができる低いレシーブ ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ　・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ　・ローリングレシーブ ・スリーメン　・カバーのレシーブ ●ゲーム形式練習 ・ウォッシュ ●サーブカット練習 ・3人でのサーブカット ●春季大会からの2ヶ月について
      決済方法 VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ
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      • 商品満足度

        4.8 5

      • 採点分布

        • 5つ★
          80%
        • 4つ★
          17%
        • 3つ★
          3%
        • 2つ★
          0%
        • 1つ★
          0%

      項目別評価

      つけ心地

      満足です

      94%
      発色の良さ

      満足です

      98%
      盛れ感

      満足です

      97%
      つけ心地
      満足です
      94%
      イマイチ
      6%
      発色の良さ
      満足です
      98%
      イマイチ
      2%
      盛れ感
      満足です
      97%
      イマイチ
      3%
      • 4 5

        まだ子供が産まれていないのですが
        スワドルがすごく良いと聞いて買ってみました。
        グリーンを購入しましたが綺麗な色でした。
        着せてみるのが楽しみです

      • 5 5

        ２度目の注文です。今回もとてもキレイで満足しています。

      • 4 5

        サイズぴったりです。カワイイです。ありがとうございました。

      • 5 5

        薄いけどしっかりしていて、おしゃれでいいですー今度は、短い物を注文します

      • 5 5

        1月上旬の発送予定で注文したけどすぐ届きました。注文後に翌日発送に変わったみたいでラッキーでした。よほど寒くない限りは長袖Tシャツとこれで十分だと思います。

      • 4 5

        実際にまわりで使ってる人が多く、効果を実感している人もいるので継続して使用しています。まだはっきり効果の実感は出来ていませんが、使用感も良く塗りやすい商品で気に入って使い続けています。

      • 4 5

        154/49で黒M白L購入!白Lはゆったりしていますが脇から下着が見える事もなく袖口にも余裕がありとても着やすいです。黒Mは二の腕にさほど余裕はなくピッタリめです。着痩せして見えるのは白Lかな。生地はしっかりしていてお値段以上に見えると思います。

      • 5 5

        普段LかLL(ほぼL)です。
        Lサイズを購入しましたが、大きく感じました。
        特にウエスト回りが、だぼっともたついた感じで一歩間違うと変なズボンをはいている人、、みたいになります。ゴムなので、ゆるかったです。
        ワンサイズ下でも良かったのかなと感じています。
        写真のように細い方がゆるくはくと良いのかも？

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