メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
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発送国 | 国内 (日本) | ||
材料/素材 | 定価 17990円 近年、トレーニングにどんどん医学的なアプローチが取り入れられ「トレーニングの成果を短時間で引きだす方法」が開発されてきました。 なかでも、ジャンルを越えて取り組まれているのが「ファンクショナルトレーニング」です。 ファンクショナルトレーニングは、「効率の良いカラダの動き」にフォーカスし、パフォーマンスの向上に欠かせない「3つの要素」 「コア&バランス」「ストレングス(筋力)」「ムーブメント(動き)」を総合的に鍛えられるトレーニングなのです。 トレーニング時間は、1日25分もあれば大丈夫。 1ヶ月もすれば、目を見張るほど良く動くカラダに驚くはずです。 あなたも「ファンクショナルトレーニング」に取り組むことで、もっとスポーツを楽しめるカラダが手に入るのです。 DISC1 「コア&バランス」 お腹の奥にあるインナーマッスルを活性化させるトレーニング 股関節のインナーマッスルを鍛え、下半身の動きを良くする方法 トレーニング効果を半減させる、トリックモーション(ごまかし動作)とは? 太ももの内側と下腹部が連動する性質を利用したコアトレーニングとは? ぶれない安定した体幹を作りあげる「2種類の体幹トレーニング」 コア&バランスのパフォーマンスを劇的に向上させる、10種目のトレーニング DISC2 「ムーブメント(動き)」 劇的に瞬発力をアップさせるトレーニング 腕の力を使って、さらに加速できるカラダを作る方法 スピードを活かしたプレーができるようになる、前傾姿勢の作り方 地面の力を利用して、スピードとパワーを手に入れる方法 なぜ、野球やゴルフでも、ジャンプ力がパフォーマンスを上げるのか? 効率の良いカラダの動かし方を身につける、11種目のトレーニング DISC3 「ストレングス(筋力)」 筋肉を肥大させず、動作を向上させる筋肉だけを鍛えるには? なぜ、筋力トレーニングには、横の動きが重要になるのか? スムーズな肩の動きと、腕の筋力の両方を手に入れるトレーニング 子どもや女性でもできる!負荷を軽減させるテクニックとは? スポーツに近いカラダの使い方で筋力をアップさせる方法 競技力の向上に必要な筋肉を手に入れる、10種目のトレーニング | ||
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商品満足度
4.1 -
採点分布
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5つ★
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4つ★
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3つ★
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2つ★
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1つ★
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
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満足です
96%
- 発色の良さ
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満足です
100%
- 盛れ感
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満足です
93%
- つけ心地
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- 満足です
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- イマイチ
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- 発色の良さ
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- 満足です
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- イマイチ
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- 盛れ感
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- 満足です
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- イマイチ
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4 5dpe*** 2025-02-05 05:10:16
真ん中の小銭入れから対称に収納があり、カードもお札も沢山入ります。スマホすら中に入りそうな大きさで収納には困らなさそうです。
化粧箱を開けると、商品の財布が綺麗な布カバーに覆われてて高級感ありました! -
5 5frk*** 2025-02-06 05:10:16
生地がしっかりしてて、丈の長さもちょうどよかったです。
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5 5kzj*** 2025-02-05 01:10:16
軽くて程よいストレッチ感があり暖かいので、とても重宝しています。
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5 5nwp*** 2025-02-04 00:10:16
快適です!シートは入れ替えと掃除が面倒でしたがしっかり止まるし見た目もすっきり!
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4 5lxt*** 2025-02-03 05:10:16
マンションなので廊下の明かりはリビングドアのガラスからだけです。
日中も必ず点けなければかなり暗いのですが、とても明るくなりました。
今までは電球の大きさが小さくて物足りなかったので、電球が半分飛び出してますが、それもかわいくてOKです。 -
5 5tin*** 2025-02-02 00:10:16
ロング丈のワンピースが欲しかったので、見つけた時は嬉しかったです。
出来れば、ジャケットの丈がもう少し長ければ良かったです。
洗濯が出来るのはいいですね。 -
4 5liz*** 2025-02-01 06:10:16
人気のYouTubeでおすすめしていたので、購入しました。
身長153センチ、49キロでMサイズでOKでした。身長が低いので少し心配でしたが、良い感じで着られます。色が3色なので、他の色もあれば良いかなと思います。 -
4 5xnj*** 2025-01-30 04:10:16
とても使いやすいです。直ぐにストレートになるのは凄く良いです!Cカールや外ハネなどは、私が下手だからか出来ませんでした。